BG大游

　　beat3656月4日

，素养导向的体能教学实践与探索——上海市体育与健身学科主题教研展示运动在金山和嘉定同步举行。嘉定会场

，来自全市中小学的体育教育事情者齐聚外冈小学

，配合探讨如何在“双新”推进配景下健体育心、以体育人。

　　大课间时段

，嘉定区外冈小学体育馆化身一片欢喜的运动海洋。学生们利用放弃纸箱

，两两一组进行蹲起、抬腿、支撑、跳跃等运动练习。据了解beat365

，这些辅助道具均由师生家中的闲置牛奶箱革新而成

，经过填充和捆绑处理后

，酿成了实用的体能锤炼道具。

　　像这样开发创意辅助器材的做法

，在外冈小学并不少见。四年级（2）班学生苏妍兮对此乐在其中：“之前我们还和老师一起设计了篮球操和绳操

，让每年的大课间都有新鲜感。经过不绝锤炼

，我的体质变得越来越好了

，期待下一次的体能操还会有新变革。”

　　“听

，爆发紧急火情

，作为消防员应该快速反应消灭火情！”在随后的课堂教学展示上

，孩子们化身小小消防员进行灭火救援。面对光电球的闪烁信号

，他们迅速在组合跳箱周围移动、跳跃、拍打

，模拟灭火行动。

　　外冈小学体育教师陈嘉洛介绍

，该消防主题课程围绕学校“有氧教育——让生命自由呼吸”的办学理念设计

，通过“荟萃整备”“勇往直前”“勘察火情”“极速救援”四个环节

，锤炼学生的位移速度、协调性和肌肉耐力。

　　值得一提的是

，课堂上每位学生还佩戴了一个特别的装备——运入手环。这些手环不但能监测学生心率

，还会在心率过高时发出振动提醒

，从而降低运动中可能泛起的危害beat365。“历程中

，我们教师会不绝关注大屏实时数据

，同时提醒学生关注自己的心率。一旦手环振动

，学生可以立即通过调解呼吸或轮空的方法平复心率和状态。”陈嘉洛说。

　　据悉

，作为上海市首批“小学体育兴趣化”课程革新试点校

，外冈小学着眼于国家课程优质落实和革新生长

，建立了有氧体育课程体系、有氧活力课堂动力系统、学生生长历程激励步伐、专业生长的师资包管团队“四维联动”机制。

　　“运动上

，我们看到老师在关注生长的同时

，还关注学生的情绪体验、运动品质和自我肯定。学生们的活力四射也熏染了每一位在场的老师

，意义深远。”嘉定区教育局副局长李嘉栋体现

，外冈小学的体育教研结果

，是嘉定区体育教育教学事情高质量生长的一个缩影。未来beat365

，在市区专家的引领下

，区域、集团、校际间进一步增强教研运动

，总结推广好做法、好经验

，辐射引领更多学校

，配合为学生的健康生长保驾护航。